健康咨询描述: 跳舞,肩膀肌筋膜炎,肌肉劳损一个月,然后严重,现在在休养,请问一下医生,恢复之后多久才可以跳舞啊?
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况,应该是长期劳损导致的肩关节部位肌筋膜炎。不知道这种情况多长时间了。只要不再疼痛。就可以适当进行活动。但是活动量一定要循序渐进。不要过度劳累。另外要避免受凉,可以配合进行局部热敷。
病情分析:
你好,你的这个情况药物没有很好地治疗办法的。建议最好还是做做理疗,如针灸、推拿等。
指导意见:
具体休息多长时间能好,这个不好说,毕竟具体情况还是因人而异的,不过最起码也要半月以上吧。
好的,谢谢医生,就是不疼了之后半个月可以跳舞了吗?
恩,是的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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