生理期头晕可能还有点中暑，有时候会没力气犯困
健康咨询描述： 生理期来头晕可能有点中暑中暑药已经吃了有时候会没力气犯困然后流的量也不是很多然后我现在在减肥可能运动量比较大我怎么回事啊？姨妈刚来的第一天痛经特别厉害
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你好，很高兴为您解答，目前根据你描述的情况，刚刚12岁会有月经周期紊乱或者是痛经的情况，你可以在医生的指导下服用点儿益母草颗粒或者是痛经宝颗粒进行调理，平常不要吃寒凉辛辣刺激的食物。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，在来月经期间有痛经，头晕的表现，建议你还是到医院去做激素六项检测，或者是抽血化验，看看是不是贫血导致的。
指导意见：
平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多喝一些驴胶补血颗粒，要保证充足的睡眠，注意休息。不要在经期有过多剧烈的运动会，导致月经量增多的。
贫血？我现在在减肥夏令营每天强度还行后晚上九点多一点睡觉，早上6点起床。我一个星期前去体检早饭没有吃血压就是有点偏低吃完早饭血压两次还是偏低到后来是走了几圈才那个恢复正常的血压。
要注意休息的是否贫血，要到医院进行检查！
好吧！我跟老师讨论一下谢谢
不客气，希望给我的回答给采纳。
病情分析：
根据你的描述症状，月经期就应该注意休息，避免重体力劳动剧烈运动，避免引起月经期延长。
指导意见：
建议月经干净后可以继续运动减肥，避免月经期剧烈运动，引起月经量增多，忌烟酒辛辣刺激饮食。
以上是对“生理期头晕可能还有点中暑，有时候会没力气犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是教练说这也不是强度很大的训练
去试试看。
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