性生活不够长三分钟就射了

      男性性生活射精快是比较常见的问题，主要是心理因素，龟头敏感性高，自慰过度引起的可能性较大，这个情况，可以通过规律性生活，性生活前外用利多卡因凝胶，配合延迟安全套等进行治疗。

      包皮过长会使阴茎敏感性增加，造成早泄，所以切除包皮术后会有所好转，但治疗早泄，首先要调整心态，早泄百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，在要快射精的时候停止运动，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，保持生殖器的干燥卫生，可以口服锁阳固精丸和六味地黄丸等，如果不行，建议去医院正规治疗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在性生活三分钟左右，这种情况是正常的，只要超过两分钟就不属于早泄。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，现在性生活三分钟左右，这种情况是正常的，只要超过两分钟就不属于早泄，包皮过长可以是龟头敏感，也可以引起包皮龟头炎，对性生活有一定的影响，切除会好一点。
      以上是对“性生活不够长三分钟就射了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！