健康咨询描述: 昨晚大概凌晨四点左右才睡着,今早醒来以后只要一闭眼睛就会感觉身体发飘。并且伴有恶心干呕。
病情分析:
你好,你说的这个情况可能是熬夜、睡眠不足造成的头晕、恶心等症状,需要注意多休息,保证充足睡眠。
指导意见:
避免熬夜,清淡饮食,多吃青菜水果,多喝水;适当运动,坚持体育锻炼;可以口服氨基比林咖啡因片缓解。
出现熬夜后而引起的头晕的现象发生,首先这种情况考虑是由于熬夜而引起的,必然性表现这种情况并出现恶心呕吐的现象,发生这种情况也不排除脑供血不足或者低血压的情况
预防:饮食要规律按时吃,低脂肪、低盐饮食,少吃豆制品及花生制品,戒烟限酒,禁食刺激性食物,禁喝浓茶咖啡,少喝冷饮,注意休息,不要熬夜,放松心情,不要急躁。必要时去医院检查治疗。
以上是对“熬夜以后不舒服,晕?恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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