健康咨询描述: 今年十六周岁,13岁身高突增十厘米后就一直只每年长一厘米左右,还能长多少啊。我爸爸150妈妈151我现在153
根据您现在的情况,您现在属于生长发育期,如果你想长高的话,要注意饮食调整,饮食有营养,多吃蛋白质含量高的食物,多吃含钙的食物,要适当的进行室外有氧活动,有助于长个子。
你好,身高问题受很多种方面的因素影响的,遗传基因非常的重要,同时,还有营养方面,个人问题,你现在的身高不是已经超过你爸爸妈妈了吗?有句话叫有志不在身高,只要你去努力,劣势也会转化为优势
病情分析:
你好,身高与很多因素有关,比如营养,遗传,锻炼等,不能完全根据父母的身高来判断你的身高,可以去医院做个骨龄测定。
指导意见:
平时多吃含钙质丰富及蛋白质丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,瘦肉等,适当锻炼身体,做一些拉伸的运动,比如跳高,篮球,瑜伽等。
以上是对“十六周岁生长空间还大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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