健康咨询描述: 我是一名高三毕业生,我今年17岁,从18年的11月份开始严重失眠,那时候开始拿类似于安眠药的药物,到了高考结束,,我的症状越来越严重,到现在不想出门,和出门都是自己一个人,经常失眠到凌晨4点都没有睡觉,食欲也在下降
病情分析:
这个是吃药造成的一个现像,一般在学习紧张时,人会有一个紧张的表现,这时需要的就是作到几点就是吃好睡好思想上有目标
指导意见:
思想只能用来有目标不能用来担心和焦虑,不然有多少精神就有多少负面的力量的,所以你现在就吃好睡好就行了,不要吃药你的这些加重就是因为吃药造成的,还有就是多吃一些骨头汤就行了补钙就能睡好了。
病情分析:
你好,从你所说的情况来看你应该是有一些抑郁的症状。不想出门交往,失眠,食欲下降。都是抑郁情绪所导致的。
指导意见:
希望你保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息规律,不熬夜晚,上不过多的看手机和电脑。适当的释放自己的不满的情绪和压力。学会珍惜自己,爱自己。
病情分析:
你好,看了你的描述,考虑有情绪低落的情况,不知道你的生活中发生了什么,是学习压力,人际烦恼还是情感问题,建议你把它积极的解决,自己解决不了的也可以寻求帮助。
指导意见:
建议平时要锻炼身体,增强体质,多做户外运动,养成锻炼身体的习惯,平时要多与人沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪,多参加集体活动,遇事要多想好的积极的一面,如果失眠持续严重,建议到精神卫生中心检查服药治疗。
以上是对“一名高三毕业生问是否为抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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