网上的缩阴哑铃有用吗

女 | 26岁 2019-07-22 16:26:58 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：产后俩年，产后测试过盆底需要做康复，办了卡，做了5次就没空去了，想在网上拍个哑铃自己锻炼，会有效果吗

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李秋芳临沂市妇幼保健院医师擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑帮助网友：20889称赞：3

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2019-07-22 16:32:37 我要投诉

      病情分析：
      您现在如果已经产后两年，作用肯定会没有那么明显了，但是使用一下肯定比不使用有效果的。
      指导意见：
      可以自己买来使用，平时一定注意，自己也要多锻炼，可以做缩阴提肛的运动。

2019-07-22 16:52 ask77750278mc 追问

那现在的母婴店推荐做骨盆与盆底的那个，还有用吗

2019-07-22 16:53医生回答：

已经两年的话，作用确实是不太明显的了。

2019-07-22 16:54 ask77750278mc 追问

好吧，那还是自己买哑铃锻炼下吧，谢谢

2019-07-22 16:54医生回答：

可以的，不用客气，帮到你就好

张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2019-07-22 22:30:04 我要投诉

按照这种情况来说，通过一些物理锻炼的方式是有一定的作用的，但是也要根据具体情况来分析，每个人的身体状况不同，所以说锻炼的效果肯定也是有差别的，所以说不能盲目的去来判断