你好，我们准备备孕二胎

      病情分析：
      你好，建议戒掉抽烟，这个不健康的习惯，多吃营养的食物，忌烟忌酒，不要熬夜，多锻炼身体。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，你可以吃叶酸片，备孕三个月，保持生活空间通风消毒。

      病情分析：
      你好，备孕期间男性最好不要抽烟，不要喝酒，饮食和睡眠都要规律，性生活不要过于频繁。男性的生殖器官中有大量锌元素的存在，并且参与着精子的生成还有成熟、获能等一系列的过程，男性朋友在备孕期间要注意补充锌元素，在日常生活中多吃一些牡蛎、瘦肉以及动物性肝脏等。
      指导意见：
      建议，男女双方注意避免接触烟酒和药物，然后女方提前口服叶酸片，以防止胎儿神经管发育不良。

      病情分析：
      你好，现在备孕期间，一定好好休息，禁烟酒，禁辛辣生冷食物，少吃垃圾食品，多吃青菜水果豆制品小米粥类食物，有利于备孕，
      指导意见：
      我建议，现在备孕期间一定注意外阴卫生勤换内裤分开洗，补叶酸三个月预防胎儿缺陷的，检查内分泌正常范围可以放心了，保持心情愉快。
      以上是对“你好，我们准备备孕二胎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，请问现在刚开始备孕吗，他平时吸烟频繁吗，有没有喝酒，平时身体状况好吗
      指导意见：
      如果现在打算备孕，建议现在就开始戒烟酒三个月，然后再怀孕，现在可以双方同时服用叶酸片

      病情分析：
      现在是备孕二胎。你老公需要戒抽烟酒。多吃新鲜素菜，水果，坚果，海产品。多吃优质蛋白的食物。
      指导意见：
      另外，要尽量的保持良好的生活方式。多户外活动，多锻炼身体，规律休息，不要熬夜。这些都利于优生优育。

      你好，根据你的描述，目前你老公比较忙，而且经常熬夜，建议近期最好先不要孩子了，如果非常想要就需要你老公改变生活习惯，首先要戒烟戒酒，不要熬夜，每天适当的运动锻炼，提高身体的素质，多吃一些滋阴补肾的食物