有问必答网心理健康科 → 越来越不爱说话情绪低落

越来越不爱说话情绪低落

女 | 16岁 2019-07-22 18:19:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常闷闷不乐总是爱胡思乱想还不爱说话有时候经常哭像被全世界的人抛弃了一样

医生回复区

张治廷
张治廷 二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-07-22 18:23:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这些症状之前有什么事情发生吗?除了这些症状还有别的症状吗,比如情绪低落,兴趣减退,胡思乱想,躯体不适等。
      指导意见:
      建议先到心理科去看一下吧,目前主要是药物治疗结合心理治疗。药物治疗迅速改善症状,心理治疗改善发病原因。

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-07-22 18:24:36 我要投诉

      病情分析:
      在描述中你对自己的认识是,时常的闷闷不乐,而且还胡思乱想,不爱说话的时候就容易哭泣,在感觉上全世界的人似乎都在抛弃你,这让你的情绪掉入了极度低落的深渊。
      指导意见:
      在你现阶段这个年纪正值青春期心理发育和身体发育的高速时期,存在你这样的对,前途迷茫,情绪难以把控的情况是普遍存在的一个问题,那如何去改善,还是需要多做沟通交流,多参加户外有氧运动,切记不要封闭自己。

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-07-22 18:29:53 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述,你目前的状态属于有抑郁的情况,可能来源于生活的压力,或学习,情感方面的困扰,建议要积极放松心态,找自己喜欢的的兴趣点,想一些令自己高兴的事,与信任的人交流沟通,参加体育运动等,也可以找心理机构辅导。
      指导意见:
      建议进行心理治疗,也可以有效的缓解病情。.注意多参加一些集体活动,平时可以和朋友聚会、聊天、吃饭,也可以与朋友相约一起逛街、玩游戏,还可以和朋友一起外出旅游等,多参加集体活动,多与周围的人沟通,也可以缓解病情。
      以上是对“越来越不爱说话情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-07-22 18:30:14 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,你现在情绪低落,心里想的太多,但又不想和人交流,这样会让你越来越陷入封闭状态。
      指导意见:
      和人交流和处理人际关系确实是每个人必须学习的重要技能。你要在成长的过程中,从改善与身边人关系开始,练习这些与人互动的沟通能力,这别人代替不了你,得自己去锻炼。

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