考虑可能是夜晚受凉或是睡觉姿势不好,也可能是床过软过硬致使身体长时间处于一个姿势,导致局部肌肉僵直的结果,建议要调整睡姿,注意床铺松软适宜,注意保暖,睡觉时不要对着空调吹。
病情分析:
你好,从你描述的情况看,应该是由于饮食作息不规律而引起的疲劳现象,并且有轻微的体质偏颇的问题。
指导意见:
建议你一定注意规矩的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量不要熬夜,平时可以适当活动和锻炼身体,必要的时候找中医辨证调理一下体质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线