根据你病情的描述,夏天天气比较炎热,暑气比较大,容易疲乏无力,建议平日可以用红豆薏苡仁煮水喝祛湿比较好,也可以用参苓白术散治疗,少吃油腻辛辣的食物或者鱼虾海鲜等食物
病情分析:
你好,根据你说的,你最近浑身乏力,酸痛,精力不足。应该是过度紧张劳累劳逸引起的气血不足。
指导意见:
生活规律,按时睡眠休息,不要过度紧张劳累劳逸。正确面对生活中的压力,放松心情,保持良好心理状态。可服用人参归脾丸调理。
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