健康咨询描述: 我皮肤偏黄偏暗,每次睡醒都感觉脸有点肿肿的,平时饮食也很注意,也不熬夜,每天运动出汗,可是还是什么改善
可以吃点天然维生素C和e调理一段时间,平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,多吃点炖猪蹄,补充胶原蛋白!平时可以用炒熟的黑芝麻泡蜂蜜服用,可以养血益气!
病情分析:
你好,根据你对目前状况进行叙述,皮肤偏黄偏暗,每次睡醒都感觉脸有点肿,这种情况中医考虑是脾虚湿盛所致
指导意见:
脾为气血生化之源,运化水湿,气血充足,面色红润光泽,所以目前以健脾利湿为主,口服参苓白术散,以薏仁,赤小豆煮水喝
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