左侧皮下脂肪增厚7mm，不疼不痒，不知道怎么回事
健康咨询描述： 近几年因为工作的原因长时间需要拿着手机，然后喜欢窝在被窝里半躺着，今年夏天发现锁骨那里有点肉包一样，做了2次B超检查都说是皮下脂肪增厚，没其他的，有点担心
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皮下脂肪增厚问题不大，不必担心，放松心情保持心情舒畅。如果感觉影响美观或者不放心，可以去大医院普外科进行手术切除治疗，术后送病理确诊病变性质，以便进一步检查治疗。
谢谢，就是担心，为什么会这样？会不会有脂肪瘤？这样会不会长大？可以在养生馆做按摩，刮痧之类的缓解一下吗？做了一次后感觉左侧肩部这边比较沉重，有点疼痛感
有可能是脂肪瘤，可能会长大。按摩，刮痧可能不会缓解。
但是现在做B超都没有显示包块什么的。会是脂肪瘤？我需要怎么预防呢？
可能还没有完全形成脂肪瘤，平时注意休息，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物。
你说的我还是很害怕，两个月期间我做了2次彩超了，就是担心，不知道是不是近几年生活习惯坐姿不太好养成的这个，我该怎么预防呢
平时注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，多参加体育锻炼。
好的，谢谢你
不用客气！
根据您的描述及图片，您没有病。可能的原因是：长期不良姿势，局部用力不匀导致的。不必在意。建议注意锻炼身体，适当糖脚高头低凳，预防长期不良姿势导致的颈椎不适。
好的，谢谢，我就是有点害怕，不知道怎么回事长这样了，做了两次彩超了，你说的头低，是最好不要枕头了，平躺吗？
一般社区广场都有高低凳。
好的，谢谢，如果在家运动的话需要做什么方便的运动呢？最近老是感觉左侧这边肩部手臂都比较沉重，我这样的情况不会引起脂肪瘤吧？麻烦你解析一下，谢谢
您没有脂肪瘤。最好到附近健身房在健身教练指导下锻炼比较好。
好的，谢谢您
祝您身体健康快乐！
病情分析：
您好，结合您的描述及目前的检查结果，我觉得这个地方没问题的，只是脂肪组织增厚，不是什么恶性病变，可能与您长时间不是特别好的生活习惯有关系。不用太担心，建议以后稍微做些调整。定期复查就行。
指导意见：
您好，结合您的描述及目前的检查结果，我觉得这个地方没问题的，只是脂肪组织增厚，不是什么恶性病变，可能与您长时间不是特别好的生活习惯有关系。不用太担心，建议以后稍微做些调整。定期复查就行。
以上是对“左侧皮下脂肪增厚7mm，不疼不痒，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
非常感谢您！就是各种担心。不知道怎么长这样了，做了2次b超了，都是这样说的。我就是担心会不会变大。会不会有其他病变呢？这样情况可以去养生馆按摩，刮痧之类吗？一个姐姐说我这是淋巴堵塞严重引起的。我做了一次按摩，刮痧后肩部有点沉重感，有点疼痛感。慢慢消失了。
我觉得刮痧和按摩都可以，但是淋巴堵塞没有理论依据，我也不太相信这个，主要是现在市场上太多这样的养生店，其实他们并不是很懂这些，只是简单的几次培训课以后就开始营业，所以我觉得不是太可信。只要正确面对，按时体检，我相信没有问题的。
好的，谢谢您！这个不会形成脂肪瘤吧？会长大吗？我需要怎么预防呢？
我觉得没问题，不过即使脂肪瘤也没法预防的，不要紧的，我觉得不用过于担心了。
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