大腿内测有红色的包，不痛不痒，掐感觉里面不是肉

      指导意见：
      个子矮与遗传、先天发育不足，或者是后天的营养不良，有一定的关系。首先就是要保证充足的营养，多补充蛋白质，钙质丰富的食物，保持营养均衡，如果缺钙，应该及时的补钙。不能熬夜，要保证有良好的睡眠，尤其是青少年，一定要安排好作息时间，要有正确的坐姿，避免出现脊柱侧弯影响长高。多参加户外运动，例如经常的打球，游泳，能够增强体质，促进身体长高。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，大腿内侧红色的包，建议ml如果方便，上传一下照片给我，有利于明确诊断。
      指导意见：
      建议跟清淡易消化饮食，忌辛辣刺激，忌生冷油腻食物，忌烟酒。红肿的肿块可以用碘伏消毒，多观察，如果不缓解再进一步就诊。

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，对于这种情况，可以密切观察一下，暂时不要用药。
      指导意见：
      建议，平时注意局部卫生，最好不要用手挤压，可继续观察一下，如果过几天还没有消掉的话，可到医院做进一步检查治疗。
      
      以上是对“大腿内测有红色的包，不痛不痒，掐感觉里面不是肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你这包有多长时间了？由于你没有照片，描述的也不是太清楚，建议你还是到医院就诊皮肤科，看是什么问题
      指导意见：
      你好，至于自己能否自愈，需要确诊是什么性质的红包，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多食蔬菜水果，观察几天看能否好转