骨科长高问题专业练习游泳8小时

      游泳是非常适合并能促进长高的运动。训练的强度要根据自己的体能，过度的训练会使身体疲劳，精神倦怠，休息不佳，会影响生长的。但是适当的锻炼对身体的长高是非常有利的，不会增加骨骺的闭合。
      

      每天坚持锻炼身体，可以增强肌体的抵抗力，免疫力而且可以促进身高快速的增长。但是时间不能过长时间，过长容易过于劳累，反而不利于身体的发育，但是一般不会导致骨骼提前闭合的。
      
      以上是对“骨科长高问题专业练习游泳8小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据你的问题描述，专业练习游泳不会影响长高的，游泳是一种很好的健身运动，不损伤关节，练习几个小时看自己的身体情况而定，陆地上项目适当锻炼也不会让骨骺提早闭合的，建议您加强营养，饮食搭配合理，不用太担心的。
      

      病情分析：
      每天坚持游泳是不会促进骨骼提早闭合的，反而有利于促进身高体重的增长。
      指导意见：
      关键是每天要坚持，但是时间过长，容易过于疲劳劳累。每天游泳两到四个小时左右。关键是要多吃钙铁锌丰富的食物，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      影响身高的因素，有很多先天性的遗传因素，后天的饮食营养运动都有关系的。
      指导意见：
      游泳对于增高会有一定的帮助，但是游泳之前您可以先检查一下骨骼线，如果骨线没有闭合的话，通过适当的锻炼是可以有增高的可能的。
      

      病情分析：
      游泳是很好的一个运动锻炼，不会影响身高发育的，每天可以坚持练上2~3个小时，不要太劳累了。
      指导意见：
      16岁还不到，成年人还有长高的，希望加强营养，不要挑食，不要偏食，可以多做一些体育运动，上单杠，打篮球都可以的，有利于身高发育的。
      
      以上是对“骨科长高问题专业练习游泳8小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！