考虑与长期的失眠有关,也可能是与气血不足有关系,首先要纠正睡眠,提高睡眠的质量,休息好了以后身体免疫力提高了,症状自然就会缓解,需要注意休息
那要吃什么可以补气血,要开中药吗?
要你到医院完善相关检查,明确病因以后再决定。
考虑可能是休息不好引起的,建议你去正规医院进行详细检查,明确病因后再进行治疗,平时注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈运动,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食要规律且要有营养,保持心情舒畅,不要有太大的情绪波动
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这种情况是由于长期睡眠不好所引起的,建议你要注意合理的进行饮食和休息。
指导意见:
如果始终是这种情况,建议你最好是去医院中医科就诊,积极配合医生进行把脉,并在医生的指点下积极的进行药物调理,平时要保持乐观的情绪,合理的调整饮食和休息,按时作息,保证营养均衡,并适当的从事户外运动,对你的健康会有很大的帮助。
以上是对“请问眼睛没神,平时睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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