湿热太重，怎么解决？

女 | 32岁 2019-07-25 12:52:33 3人回复来自许昌市

健康咨询描述：湿气太重，舌头两侧齿痕明显，除了吃药外，平时吃上要注意什么？有食疗法吗？？

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宁振刚辽源市人民医院主任医师擅长: 烧伤、电击伤、冻伤、烫伤、烧伤后遗畸形、瘢痕与瘢痕帮助网友：14418称赞：1

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2019-07-25 15:10:34 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是脾虚造成的胖大舌，乏力等症状。建议：要注意清淡饮食，不能吃辛辣油腻以及凉的食物。多运动，坚持体育锻炼。可以口服人参健脾丸治疗，可以喝点儿薏米红豆汤。

赵玉梅淄博市中西医结合医院主治医师擅长: 带状疱疹，水痘，牛皮癣，银屑病，湿疹，皮炎，接触帮助网友：25513称赞：262

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2019-07-25 15:22:49 我要投诉

舌边有齿痕中医考虑与脾虚有关系，舌苔比较白，黄苔图片看不明显，考虑湿气大，热像不明显，建议最好去医院中医科就诊明确诊断。食疗一般用山药，茯苓，薏苡仁等

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谢春碧主治医师擅长: 慢支炎,肺气肿,哮喘,高血压,腹泻,厌食,自汗,盗帮助网友：980

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2019-07-25 14:15:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况及上传图片综合分析：你舌苔白厚腻，舌边齿痕明显，属于脾虚湿困。
      指导意见：
      建议平时可以少吃甜食肥腻的东西以及甜酒啤酒等。可以经常用薏苡仁，红豆熬汤喝。还有就是平时不要久居湿地。
      以上是对“湿热太重，怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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