健康咨询描述: 我和同寝室的人同时休息,同时起床,我的瞌睡特别多,有时候上课时不知道就怎么睡着了,站着也睡得着
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因,首先考虑是由具体的器质性病变所造成的,是不是存在脑供血不足,贫血,血压,血糖问题,以及神经衰弱等情况所造成的不适,另外,也可能是由于你的厌学,对学习乏味所造成的嗜睡犯困的情况,还有可能是由于晚上睡眠质量不高,所引起白天精神状态不佳的问题!
指导意见:
建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,另外,注意情绪状态的调整,不要强化问题,思虑过多,学习上多与同学,老师交流沟通,产生兴趣,平时多培养兴趣爱好,做一些积极开心的事情,有助于精神状态的好转,另外,注意提高睡眠质量,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于睡眠质量的提高,同时缓解白天的精神状况!
病情分析:
你好!你所说的情况应该是睡眠障碍。总是打瞌睡总是觉得特别的困,也可能是你学习压力比较大,时间比较紧,休息不足有关,你可能需要比别人睡眠时间长。也有可能是你抑郁焦虑的情绪所引起。
指导意见:
希望你能够保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息时间,不熬夜,晚上不过多的看手机和电脑。情绪调整好了,睡眠情况应该有所改善。
病情分析:
你的症状表现考虑是出现了嗜睡的情况,考虑是发作性睡病的表现,目前造成的原因尚不完全明确,有可能是因为夜间睡眠质量差、营养不良、肥胖或者抑郁症等相关原因所导致的。
指导意见:
建议你最好抽时间到当地正规医院神经内科和心理科看医生,做相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时要合理安排饮食起居和作息规律,尽量让自己保持健康良好的身心状态。
以上是对“睡觉特别多从初二开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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