注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。不要喝酒,不要紧张焦虑。可以吃硝苯地平缓释片治疗效果很好的。适当加强运动,但是不要剧烈运动。
首先这个情况的话是这样的,血压偏高一定要找到原因,像年轻人血压偏高,有可能是肥胖造成,也可能是精神紧张,缺乏锻炼这些因素造成,所以现在这个血压到底有多高,要详细评估,而且要多次测量血压。血压高不等于高血压,所以这个情况一定要明确
这个测血压标准需要在休息五分钟以后,避免紧张疼痛的情况下测量,你这个年龄高血压可能不大,你想下测量那天有没有休息好,会不会紧张,如果真的有高血压,建议不参军。你先拿个电子血压计测量,如果血压正常,我可以教你怎么应付军检降压。如果真的有高血压,我就不会建议了
以上是对“血压偏高,血压降下来之后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
电子血压计测过了没问题,那怎么可以应付军检血压测量,我有点紧张
血压高到多少?
我那个是刚刚急急忙忙跑过去就测了,忘记要休息一会156/97后来就休息一会是正常的了,还请告诉我了怎么降压,我真的想去当兵
测量前吃一片酒石酸美托洛尔平片
那我还要验血什么的,这个没影响你啊!吃药物对血液成分有影响的吧!
没影响的,这个不用担心
好的,谢谢
没事,希望你体检顺利通过
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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