两边肩膀高低肩感觉也是因为肩胛骨
女 | 18岁 2019-07-25 22:17:44
3人回复
来自柳州市
健康咨询描述： 一边肩膀正常，另一边肩膀感觉像驼背一样稍微矮一些，肩胛骨好像有点突出
其他类似问题
医生回复区
2019-07-25 22:25:30 我要投诉
你好，如果两边肩膀不一边高，出现高低肩，这种情况考虑是考虑存在脊柱侧弯的情况，你需要及时到医院检查早期，如果昨晚的不严重可以通过矫正保守治疗，如果侧弯程度超过40度以上，就能及时安排手术治疗。
2019-07-25 22:28:40 我要投诉
首先要明确病因，如果不是发育异常，一般高低肩纠正的方法有如下几种：第一，按摩法，通过按摩高低肩的一边，放松痉挛的肌肉，按摩能够疏通肩部经络，缓解肌肉紧张等。第二，拉伸法，拉伸胸肌和背部肌肉，拉伸能缓解肌肉紧张，让身体放松，同时可以让身体肩部肌肉更加紧致，线条越来越流畅。第三，靠墙站，靠墙站要点，脚后跟，小腿肚，腿部，背部，头部都要紧贴于墙面，关键在于要沉肩，肩胛骨下沉。长久坚持便可纠正。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
