是尾骶部疼痛,估计是有腰椎间盘突出压迫神经,跟你长时间不正确姿势坐有关,建议坐一段时间就起来活动一下,还有尽量坐直,不要弯腰猫着坐,可以外用扶他林或活络油涂擦按摩疼痛部位治疗。
腰椎间盘突出的前兆啊
就是腰椎间盘突出
我之前不总坐着,就这两天这样,然后就疼了
如果吹空调或风扇冻着腰背部也容易发作
口服一些活血化瘀、舒筋通络的中成药,比如说活血止痛胶囊都能够增加局部的血液循环,有助于劳损的肌肉修复。
还可以配合暖水袋热敷,每次热敷20到30分钟,每天热敷3到5次,这样能够增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,有助于劳损的肌肉尽快修复,所以说经过以上的治疗措施之后,长期久坐导致的腰痛一般都能够得到明显的缓解。
那长期这样对身体不会有什么伤害吗
会有一定影响。
总这样会得腰椎间盘突出吗
不良坐姿会引起。
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