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怎么样能祛除体内的湿气?

女 | 22岁 2019-07-26 14:07:19 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 祛除湿气可以减肥吗?怎么样才能有效祛除体内的湿气?喝红薏米芡实茶管用吗?

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2019-07-26 14:15:06 我要投诉

      祛除体内的湿气,除了口服薏米红豆熬的汤以外,另外最好坚持运动,多运动多排汗是去除湿气最好的办法,建议每天根据自己的身体情况至少运动一小时以上,能够起到祛湿减重的作用。

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-07-26 14:10:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个祛除湿气和减肥是不同的方法的,你最好是采取中医的方法进行祛湿
      指导意见:
      建议您可以适当喝一些薏米茶来改善,注意平时控制饮食的摄入,不要吃性寒的食物,适当增加运动

裴红梅
裴红梅 长治同康眼科医院   主管护师 擅长: 肠梗阻,胆结石,阑尾炎,食管癌,痔疮,胃癌 帮助网友:6768
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2019-07-26 14:13:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你是问如何祛掉体内的湿气,喝红薏米芡实茶有没有作用。
      指导意见:
      给你的建议是,考虑喝红薏米芡实茶能够去体内的湿气,但是效果可能慢一些,时间长了一些,可以通过去看中医,使用中药来祛湿气。
      以上是对“怎么样能祛除体内的湿气?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-07-26 14:16:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个祛除湿气不能减肥的,如果想去除湿气的话可以通过中医方法
      指导意见:
      建议您可以具体来医院看一下中医,服用中药的方法去除湿气,减肥一定要采取科学的减肥方法,中药也有减肥的功效的。

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