祛除体内的湿气,除了口服薏米红豆熬的汤以外,另外最好坚持运动,多运动多排汗是去除湿气最好的办法,建议每天根据自己的身体情况至少运动一小时以上,能够起到祛湿减重的作用。
病情分析:
你好,这个祛除湿气和减肥是不同的方法的,你最好是采取中医的方法进行祛湿
指导意见:
建议您可以适当喝一些薏米茶来改善,注意平时控制饮食的摄入,不要吃性寒的食物,适当增加运动
病情分析:
根据你的描述,你是问如何祛掉体内的湿气,喝红薏米芡实茶有没有作用。
指导意见:
给你的建议是,考虑喝红薏米芡实茶能够去体内的湿气,但是效果可能慢一些,时间长了一些,可以通过去看中医,使用中药来祛湿气。
以上是对“怎么样能祛除体内的湿气?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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