健康咨询描述: 我最近经常对近期发生的事情感觉很模糊,比如我的补课老师,我经常想不起他们的外貌,反而见过几面的人却印象深刻,不失眠,生活方面没有特别突出的异常
你好,你描述的症状多种原因可以导致,比如近期休息不足,过度劳累,压力过大,精神紧张,或者脑缺血以及颈椎疾病、颅内疾病等等,这种情况先调整生活作息规律,不见好转,建议到医院检查。
可能还是说你最近的这个学习压力太大了,也是有很大关系的,我建议你最好还是要适当的调整或者是放松一下,不要给自己太大的压力,有的时候这种情况对于你大脑影响还是比较大的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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