长期耳鸣，持续十天了。

      病情分析：
      根据你的描述，造成耳鸣的原因有很多，比如肾虚神经衰弱或者耳部疾病等，建议应前往正规医院就诊，才能明确具体病情
      指导意见：
      平时要注意加强自我护理，避免辛辣刺激性食物，避免配带耳机。听东西时声音不宜过大。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保持心态平和，不要情绪紧张。

      病情分析：
      你好，耳鸣首先要排除一些生理性疾病，比如耳朵本身的疾病，感冒等，其次，要考虑你的生活作息习惯，如果生活作息习惯不好也可能引起耳鸣。
      指导意见：
      耳鸣这个问题需要你尽快到医院进行诊断和治疗的，首先要查明原因，然后对症解决问题。一定注意要注意好，按时作息。

      病情分析：
      你好，能够引起耳鸣的病因很多，外耳道、中耳和听神经的病变都可以。需要去医院耳鼻喉科，做个耳镜检查排除外耳道病变，以及完善听力学检查。
      指导意见：
      如是神经性耳鸣可用金钠多和甲钴胺等药物治疗，注意休息，保证睡眠质量，保持外耳道清洁，远离吵杂环境，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒等。
      以上是对“长期耳鸣，持续十天了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所描述的这种情况分析，你所谓的持续10多天，不应该定义为长期耳鸣，有可能是最近睡眠不好，着急上火等原因造成的。
      指导意见：
      如果真的长期耳鸣，就要引起注意了，长期耳鸣可以引起听力下降甚至耳聋情况发生的，如果感觉听力下降，建议您尽早到专业的耳鸣耳聋医院检查就医，确诊引起耳鸣的具体原因，进行尽早治疗。