想找心里医生想了解自己到底是怎么了

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你给朋友沟通，什么都明白，就是有时候突然气得要爆炸，不知道究竟是怎么回事，想找心理咨询师了解一下自己。
      指导意见：
      因为这都是快问，只能够简单的说一些情况，而不能够进行很好的沟通。所以建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，或者在这个平台的在线咨询里，搜寻我的名字或者其他咨询师的名字，相信能够帮助到你的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你感觉自己讲道理的时候什么都很明白，但是自己遇到问题了就会出现一些焦虑情绪，而且让自己心情不好
      指导意见：
      这种情况也时常发生在我们普通人的身上，你今天的觉察就是一个很好的改变的开始，当你在遇到事情的时候，首先要让自己平静下来，找到解决的办法，而不是去生气着急，同时要让自己多用正能量来充实自己对别人多一些宽容和理解，多用积极乐观的心态面对生活中遇到的困难和问题，让自己保持愉悦的心境，这样自己快乐，别人也舒服。所以说这是一个情绪管理的大课题，每个人都需要去修养！