每天早上起来都感觉很累，这是怎么了

男 | 22岁 2019-07-27 08:57:17 2人回复来自

健康咨询描述：每天12点睡觉，到8点15分起了，有8个小时多，但是每天起来都感觉很累，这有什么办法吗

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2019-07-27 09:11:52 我要投诉

疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身不是劲的情况不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。

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2019-07-27 09:03:12 我要投诉

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是有一点熬夜引起体质下降，感觉疲劳的表现。
      指导意见：
      建议以后避免熬夜，最好10点半之前休息，早睡早起锻炼身体，多喝水，应该可以慢慢改善。