健康咨询描述: 刚开始晚上留冷汗,血糖和血压偏高,发展到现在晚上睡不着,瘦了二十多斤,整个身体没力气,不要和人打招呼,好像有点自卑心理现像
病情分析:
首先要放下思想包袱,培养自信心。其次,要鼓起勇气,敢说第一句,敢于迈出第一步。艰难的第一步、第一句、第一次之后,害羞的坚壁就会被戳穿,人们会在积极交往的成功体验中受到鼓舞。再次,对自己要有全面客观的评价,要有信心,看到自己的力量。尺有所短,寸有所长,提高自信心,在公众面前落落大方,潇洒自如。
指导意见:
最后要做好社交前的充分准备。在交际过程之前将如何开场、如何发问、发问的具体内容、解决的核心问题、可能出现的障碍、解决的办法等一系列问题在心里预演一遍就会胸有成竹有条不紊。另外与陌生人接触之前尽量了解对方的情况"知已知彼"就会在交往中心中无数踏实自然。
病情分析:
你好,你所说的情况,可能是因为心理问题引起的了。例如存在抑郁症,以及存在神经衰弱的情况的。
指导意见:
坚持一定的户外活动,以及选择中药、调节神经药物治疗。另外建议检查是否存在内分泌失调的情况。改善心态,必要时建议做心理检查。
病情分析:
根据你的描述晚上睡不着,消瘦,。刚开始晚上流冷汗,血糖和血压偏高。发展到现在晚上睡不着。瘦了二十多斤,整个身体没力气好像有点自卑心理。
指导意见:
建议尽快到三甲医院就诊检查治疗,可能是糖尿病合并并发症。按照专科医生医嘱对症治疗比较好,不要随意乱用药或是停药。平时加强体育锻炼,增强免疫力。按时睡觉不熬夜。保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。祝早日康复!!
以上是对“晚上睡不着,消瘦,身体没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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