你好,根据你提供的情况,目前这种症状建议去正规医院的综合内科检查一下,检查一下血常规,并且需要检查以下是否缺钙,这种情况主要是饮食调理,多吃蔬菜水果,多吃含钙高的食物,并且要用流动的水洗脸,毛巾要定期消毒,这种情况是属于亚健康状态,所以一定要调整生活习惯,饮食习惯,症状才会逐渐缓解的健康快乐
请问是不是湿气太重的缘故呢?
不单纯是湿气的问题,是有点缺钙
那要吃什么钙片比较好呢?
可以吃vd碳酸钙
你好根据你所描述的这个症状的话,建议平时的话,注意合理均衡的搭配好饮食,尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些青菜类的烧烤类的这类食物,自己注意好口腔卫生,如果磨牙症状严重的话,可以到公立医院的口腔科做个保护套,晚上睡觉的时候戴,就不会把好牙齿磨坏了。
牙齿一天刷三遍,晚上磨牙的症状有好多年的历史了
早晚就行,用巴氏刷牙法刷牙
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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