这十天左右脸上长了很多痘痘很硬

      从照片看您这种情况和体内内分泌代谢旺盛紊乱失调有关，从内因上调理效果较好。局部禁忌挤压，挤压后容易发炎感染及炎症扩散。建议最好平时养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果有助于恢复。可以至医院中医科口服点中药调理一下。

      并分析了您的资料和图片后。考虑是毛囊炎感染了。不要用手抓，不要用手挤压。抓破皮肤后会造成感染发炎留下痘疤痘印的。注意休息不要熬夜，清淡饮食，辛辣刺激性的食物暂时不要吃。

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是痤疮，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。
      指导意见：
      建议，可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。保持良好的饮食习惯，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
      以上是对“这十天左右脸上长了很多痘痘很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！