健康咨询描述: 上周一去医院检查,大夫说是由扁平足引起的跖腱膜炎,二侧韧带有些劳损。昨晚出去走了一会路,一开始没感觉到疼痛,后来觉得脚背疼
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要长时间站立行走,不要从事跑跳运动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合中药烫洗以增强疗效。
那我这以后是不是都是这种情况了呀,不能长时间站立行走
只要积极治疗是可以痊愈的
病情分析:
这种情况考虑劳累,着凉,挤压引起的肌肉软组织损伤的可能。
指导意见:
长期的疼痛考虑扁平足引起的,目前尽量减少活动,制动休息,用热水泡泡,口服止痛药加舒筋活血药物。长期扁平足引起的考虑手术治疗。
那这个大概要静养多长时间呀
至少休息一周到两周
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