健康咨询描述: 因为经常坐着,所以我的腰腹部脂肪堆积的就比较多。我想要减肥瘦腰。不知道吸脂手术瘦腰效果怎么样?
想得到怎样的帮助:腰腹部吸脂瘦腰效果好吗
腰腹部脂肪堆积,首先考虑为久坐不运动导致的状况,可以进行有氧运动,比如每天慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操,同时配合。仰卧起坐,平板支撑,这样可以有效的进行腹部减脂,如果想要腹部吸脂腰减瘦的话也是可以的,效果比较快,也是比较理想的。
病情分析:
你好,腰部赘肉多,跟您的工作有一定的关系,经常坐着也会导致坠肉的发生。
指导意见:
但是不能单靠,通过抽脂手术来达到减肥的目的,这个有一定的副作用,如果做的不好,会导致瘢痕,的,出现,所以平时一定要注意活动活动,不要经常坐着。
以上是对“腰腹部吸脂瘦腰效果好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。经常坐,腰腹部脂肪堆积较多。腰腹部吸脂瘦腰有效果,但是手术有风险。要谨慎选择。最好选择健康的减肥方法,管住嘴,迈开腿。
指导意见:
建议您,清淡饮食,多喝水,细嚼慢咽,主食少吃,每餐八成饱,勿食高热量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走,跳绳,俯卧撑,仰卧起坐等,都行,每次四十分钟以上。减肥不是一天两天的事,一定要坚持
你好,目前减肥瘦腰比较有效的方法就是做腰腹部吸脂手术了。现在医美整形腰腹部吸脂手术减肥瘦腰效果比较好,而且吸脂手术也是比较安全的。术前我们的医生会根据你腰腹部脂肪堆积的实际情况设计抽脂方案,抽脂术后你就能拥有纤细的腰部了。
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