我会不会是的了抑郁症？？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是有些抑郁和社交恐惧情绪了，但不一定是抑郁症，可能是跟你的经历有关系的
      指导意见：
      建议，尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，药物配合心理治疗，会比较快的恢复，坚持适度运动，听听音乐，想哭就选择一个安全的时间和空间大哭一场，都可以改善

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，25岁，女，您所述情况考虑抑郁症的可能，可以根据自己的实际情况，测试一下scl-90。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的活动，多与人沟通交流，获得情感支持。

      病情分析：
      病情分析：我是不是抑郁了。轻度抑郁症表现有：
      轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      自我缓解方法有：平时多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。
      指导意见：
      建议：去医院进行药物治疗同时做着心理咨询效果会更佳。
      常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、和家庭治疗、精神动力学治疗等方式。
      以上是对“我会不会是的了抑郁症？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！