你好，今后需要注意什么，

      您好，目前看起来没有明显异常的情况，注意适当的进行活动和锻炼，避免过度劳累，饮食要尽量的营养，丰富，合理搭配就可以了，平时也要坚持定期进行产检。保持乐观的心情。
      

      病情分析：
      你提供的B超检查结果来看，怀孕的宝妈妈，当出现了下腹部痛的话一定要注意，绝对的卧床休息，造成严重的后果
      指导意见：
      个人建议你如果走路太久的话，下腹部会会胀痛，这个适当的休息，不可以继续走，平时要注意的就是，平时一定不可以过多的运动，上厕所时间也不可以够长，同时一定要注意卧床休息，还要加强营养