健康咨询描述: 想问一下是否还能长高。平常应该注意些什么?如果不能还有没有别的办法
身高受以下因素影响。1:遗传因素,占百分之八十的比例,2:保证充足的营养,3:积极参与体育锻炼,4:保证充足的睡眠时间,5:注意卫生,预防疾病,6:保证良好的情绪,有利于身体长高。
病情分析:
你好,你现在22岁了,已经不可能再长高了,你的骨骺线已经闭合了,已经超过了生长发育的高峰时期。
指导意见:
你好,你现在只能是加强营养补充钙片,按时休息,不要熬夜,多参加游泳打球跑步,引体向上,扒单杠,健身等运动。来增强体质。也不要相信有什么增高药物。
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