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膝盖挫伤有积液不能完全屈膝

女 | 20岁 2019-07-29 17:22:11 1人回复来自兴安盟

健康咨询描述：八天前做运动时腿部过度拉伸，左腿蹲下，右脚向后蹬地大腿和小腿伸展，结果听到咔的声音膝盖受伤不能活动了。去医院做了核磁说韧带和骨头没有问题，但是积液过多看不太清楚半月板的损伤情况，腿部完全不能动吗？可以吃点什么利于恢复？应该轻微的做些拉伸活动吗？静养多久肌肉会萎缩呢。谢谢

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邢文钊河北医科大学第三医院副主任医师擅长: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨颈骨折，粗隆间骨折，肱骨骨

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2022-11-10 12:23:38 我要投诉

您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗

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