健康咨询描述: 晚上天天失眠,白天中午会午休半个小时。。晚上7点去公园走了几圈,,停下后头晕,胸闷,内心热。回来后到现在还是这样,开始犯困,人难受。这是怎么回事
病情分析:
失眠会造成神经衰弱,神经衰弱80%容易抑郁,20%容易强迫和焦虑,像你这种情况经常失眠,肯定会导致植物神经损伤,存在一定的心理问题,所以建议你继续到当地的三甲医院心理科就医。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院,心理科就医。平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,不要胡思乱想,有焦虑的表现,晚上要按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
病情分析:
你好,感谢你的信任。头晕胸闷总是犯困就是你这一显著的症状。因为你天天失眠睡眠不好,所以说头比较容易昏人容易犯困。也可能是天气热的缘故,让你感觉到胸闷,内心热,也可能是情绪的原因。
指导意见:
希望你能够保持平和的心态,放松了心情,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情。保持正常的作息规律,晚上不熬夜,不过都得看手机和电脑。适当的释放自己的压力和不满。说想说的话,做想做的事。情绪调整好了,睡眠的状态和胸闷的情况都会有所改善。
病情分析:
你好,根据你的描述。如果头晕伴颈椎不适,并且头晕的发作,与颈部的活动有关,可能还伴心慌胸闷,恶心欲吐等症状,也有可能是颈源性眩晕
指导意见:
建议可以到当地的理疗科,行颈椎牵引以及局部理疗,症状一般都是可以缓解的。还可以检测一下血压。进行心电图检查,排除心脏疾病,行头颅ct检查,排除头颅疾病。如果均未见异常,调节好生活节律,晚上不要熬夜。
以上是对“头晕,胸闷犯困怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
咋样知道颈椎引起的
坐姿不良,有否外伤,颈椎缺陷。
病情分析:
31岁男,晚上失眠,白天午睡半个小时,晚上7点去公园走路几圈,停止了头晕胸闷,内心热,回来后到现在还是这种情况,开始犯困,难受,
指导意见:
这种情况可能是睡眠不足,长时间失眠危害性较大,可以到医院睡眠中心医生诊断检查确诊,遵医嘱规范治疗,按疗程服药,可以中医药调理,蜂蜜香蕉酸枣仁有助于睡眠
蜂蜜怎么调养??每天泡水喝吗
可以冲水饮用水
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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