健康咨询描述: 由于工作原因,每天都站着,和不停的走路,走时间长了,感觉整个脚跟腿都不是自己得了,脚底板子疼,腿也发胀疼,怎么回事。
这是很正常的,如果长时间走的话过度劳累,一个是容易导致关节磨损,另外一个就是容易导致肌肉劳损,容易出现乳酸堆积,就容易有酸痛感。这个按摩可以缓解这种情况,所以说,一定要劳逸结合,不要过度运动锻炼
病情分析:
你好:根据你的描述,由于工作需要,长时间站立和行走,会有脚后跟不适脚掌疼痛,腿发胀的症状,这些都是长时间站立行走导致的脚部肌肉和软组织劳损引起的以及下肢血液循环不良出现的
指导意见:
建议你应该减少站立和行走的时间,如果没有办法,可以适当的坐下来休息一段时间抬高双腿活动脚腕及脚掌几分钟,晚上回家用热水泡脚,缓解脚部肌肉的僵硬,促进血液循环。
病情分析:
病情分析
这位患者你好!根据你的描述病情,你的情况由于工作原因,每天都站着,不停走路,感觉脚底疼,腿胀痛,可能与血液循环不畅,过度劳累有关。
指导意见:
指导意见
这位患者你好!根据你的描述病情,你的情况由于工作原因,每天都站着,不停走路,感觉脚底疼,腿胀痛,可能与血液循环不畅,过度劳累有关。建议休息,迎免久站久走,适当活动。
以上是对“站着时间长,脚疼,走路多了,腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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