健康咨询描述: 当我晚上要睡觉时躺下的时候,我都要重新再爬起来调整好位置,躺下之后,又得再爬起来,有时还得站起来把腰挺直,再小心翼翼的躺下,直到满意为止,这是怎么回事?我每次躺下,心里想:要是没爬起来就会怎样,所以不得不爬起来。。
病情分析:
可能是曾经在睡觉的时候,发生过让你感觉不舒服的事情,睡觉躺下时总是要调整好位置在躺下,反反复复让你感觉很烦恼。
指导意见:
哎如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,不要过分关注自己的行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。空闲时间,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,努力使自己忙碌起来充实起来,建议你接受心理咨询治疗。
病情分析:
你有强迫症状。建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者精神专科医院就医,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
建议患者就医的同时,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,活在当下为所当为,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
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