健康咨询描述: 手淫就是打飞机吗?怎么戒掉,有医生可以给我推荐方法吗?真的很想戒掉
指导意见:
您好,从您描述的病情来看,(1)不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊。(2)避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激。(3)保持性器官的清洁卫生,防止局部炎症等病变而导致性器官充血,以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。(4)万一手淫欲念不能控制时,应立即转移注意力。(5)手淫习惯多发生在晚上人睡前,因此,必须严格注意控制此时的精神状态,以便尽快人睡。建议您及时去当地正规医院就诊,请医生在详细的检查一下,进一步明确诊断,根据医生的意见治疗为好。
指导意见:
首先自己要认识到过度自慰有害,时间长了容易诱发前列腺炎,平时减少不良的性刺激,控制意淫;要戒掉一定要下定决心,坚定不移,相信自己一定能够戒掉手淫的!
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