健康咨询描述: 无痛感,差不多一个星期了,去医院咨询医生,医生建议暂时是不要涂药,看看会不会自动修复
您好!根据您的描述!筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌根螺旋状揉搓,将该处瘀血化至四周,当瘀血被化掉,自然不会再痛。
病情分析:
听你描述与图片观察一下。放松心情。这是表层肌肉撕裂。没关系。不要干重活。跑步等体育运动,过几个星期就好。也可以外涂百多邦软膏。
指导意见:
建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。提高免疫力。注意体育运动。平时多做肌肉健康运动。
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