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2019-11-25 08:08:10 我要投诉
一般生完产以后要六个月左右，身体器官各种机能才能恢复到孕前的水平，但是对于哺乳期的妈妈来说，体重还有身材要恢复到孕前的水平，那么要断奶以后，但是只是腹部大可以做适当的运动，比如说仰卧起坐，健美操之类的也可以
2019-07-31 16:45:54 我要投诉
病情分析：
您好：根据您的叙述：在饮食上要清淡为主，晚餐主食少吃，午餐主食为主，不要油腻，清淡为主，早餐吃，但稍微吃点就行。最好给宝宝断奶后减肥，避免影响宝宝生长发育。
指导意见：
建议您：保持心情舒畅，注意休息不要熬夜，天气好的情况下，可以多带着宝宝出去呼吸新鲜空气，带着宝宝多晒太阳。
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