有问必答网心理健康科失眠 → 身体困乏没精神,老打瞌睡好烦躁

身体困乏没精神,老打瞌睡好烦躁

男 | 24岁 2019-08-01 09:52:53 6人回复 来自兰州市

健康咨询描述: 身体困乏没精神,老打瞌睡,不知道怎么回事


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医生回复区

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-08-01 09:58:46 我要投诉

      病情分析:
      24岁青年男子,感觉身体困乏、老是打瞌睡,出现嗜睡症状,首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变,根据检查结果来看,并无大碍
      指导意见:
      很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪后即可恢复正常精神状态和睡眠时间。

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-08-01 09:59:06 我要投诉

      病情分析:
      你的化验结果说明不了是什么问题,但是看看这一段时间是不是有感冒的情况,另外要注意休息和营养。因为你感觉到没有精神,老打瞌睡,说明大脑供血供养不足。
      指导意见:
      你的化验结果说明不了是什么问题,但是看看这一段时间是不是有感冒的情况,另外要注意休息和营养。因为你感觉到没有精神,老打瞌睡,说明大脑供血供养不足。

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2019-08-01 09:59:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,看见您的化验单淋巴细胞增加,说明有一些急性的炎症,蛋白不缺,您平时饮食是不是蛋白质居多?是不是蔬菜吃的比较少?
      指导意见:
      刚收菜和水果吃得比较少的时候,维生素c和纤维素就比较少,身体体内就容易产生炎症。建议从饮食中改善,注意多吃蔬菜和水果。
      以上是对“身体困乏没精神,老打瞌睡好烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-08-01 10:00:13 我要投诉

      病情分析:
      引起全身困乏的原因用脑过度。用脑过度会导致精神萎靡。也会导致脑供血不足,脑缺氧等症状。另外一个原因是神经衰弱也会导致身体容易产生疲倦。
      指导意见:
      建议你可以到医院的心理课去做检查,服用药物调节,同时也要需要心理调节,养成好的生活习惯。另外每天要坚持锻炼身体。运动量可根据自己的身体承受能力慢慢去调节。在饮食方面注意各种矿物质和维生素的摄入。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-08-01 10:02:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述和提供的检查报告,现在的问题就是皮炎,不严重的,这个不至于导致精神不佳。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在是身体困乏没精神,老打瞌睡,是不是工作或学习太累了,睡眠不足,或者是气血亏虚,,这个年龄不应该出现这样的情况的,建议检查检查气血,看看中医调理调理吧。

zsdoc9091872378
zsdoc9091872378 副主任医师 擅长: 擅长脑血管疾病的治疗、神经内科疾病的诊治。 帮助网友:673
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2019-08-01 10:16:51 我要投诉

      禁烟酒刺激及熬夜,加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要

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