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黑头越来越严重了，不知道怎么回事。

女 | 14岁 2019-08-01 12:18:19 2人回复来自青岛市

健康咨询描述：自从上初中以后，皮肤问题一大堆，黑头真的是控制不了，越来越严重，越来越多也越来越黑了，真的会烦死人的啊，有黑头很丑，小女生真的不好看，想知道怎么样能够减轻或者消除

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2019-08-01 14:37:49 我要投诉

根据你的描述情况和图片上看，鼻子皮肤出现黑头，与皮脂腺分泌旺盛有关，建议每天清洁面部，不要使用刺激性的洗化用品，多喝水，多食些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多参加户外有氧运动。

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2019-08-01 16:17:33 我要投诉

指导意见：
黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背。可以通过激光改善。