害怕失去，总是患得患失怎么办？
健康咨询描述： 我跟男朋友在一起一年了，之前一直很好，可是上个月因为意外怀孕，本来是要国庆结婚的，可是种种顾虑，我还不想那么快，我们决定明后年再要宝宝，最终我选择了人流，他也同意了，可是后面我非常后悔，我更是害怕失去，总是患得患失怎么办？心痛得快要受不了了，彻底影响了我工作跟生活
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医生回复区
病情分析：
你好，现在养育一个孩子要求的都是优生优育，你与你男朋友还没有领证结婚，现在意外怀孕，既然已经选择了目前不要采取了人工流产，后悔已经于事无补。
指导意见：
现在离你们的婚期也不远了，害怕失去你害怕的是什么？既然你男朋友爱你的话，不会因为你流产而选择放弃你，所以没有必要有这方面的顾虑，你也可以与你男朋友好好的谈一谈，让他知道你内心所想，另外流产以后需要好好的养护身体，为下次备孕做准备。
就总害怕我们最后会不会走不到一起了，特别没有安全感！我很爱他，从未有过这种担忧，我也不知道这样不对，可是总是忍不住去想，白天工作就胡思乱想。只有晚上被他抱着睡才感到踏实，安心，没有心情做任何事
既然你们已经在一起一年了，是有一定感情基础了，再说了，这个孩子的到来本身就是个意外，既然你的老公也已经同意了不选择留下他，所以作为你来说也没有必要纠结于此事。你一定要相信你老公对你的感情。好好的养好身体，将来想要孩子需要提前做好准备，会养育一个健康聪明的孩子的。
因为我们还没结婚，感觉自己亲手毁掉了自己的幸福，他最近工作比较忙，我们话也变得很少，总觉得自己被他忽视了，他又不善于表达，他说他忙还不是为了我们以后更好的生活，可是他误会我了，我并没有怪他，我只是想他忙完了哄哄我，前天晚上我觉得委屈哭了，就出去一个人喝闷酒！当然他并不知道我去喝酒，我也没让他跟着，后面喝醉了让他出来接我，他来了一路背我回家，我说了什么话也都不记得了，不过第二天我们一样和好如初，他还是关心我！可是我就总想他要对我更好，怎么都不够，我现在没有自信，感觉过得小心翼翼，很难过，也很压抑，总是忍不住给他发信息，说想他，他也会回应我，其实我知道很多时候都是我一个人乱想，可是就是走不出来，我不知道该怎么办了？我该怎么跟他沟通我得担心！我又不敢说医生请给我点意见吧
你好，你们现在还没有结婚，这个孩子的到来本来就是一个意外，你不能把他作为你们幸福的筹码。如果在他不该到来的时候选择留下他，结果或许不是你想象的那样美好。你老公对你的表现说明他是非常在意你，非常爱你的。但是由于生活所迫，必须要出去工作来供养这个家庭，作为你来说你一定要理解支持你的老公并非是以自我为中心，他在工作比较劳累的时候，你也需要主动的关心他，并非总是想让他来哄你。因为两个人的感情是需要相互关心，相互关爱，相互扶持的。你需要自立，内心自我强大，需要有自己的减压方式，上班的时候好好工作，下班以后可以做做运动，找朋友聊聊天，或者是看场电影。自己的生活充实了，就不会胡思乱想了。你与老公沟通的时候，也可以让他知道你内心所想，让他知道你很爱他，很在意他。总是哭哭啼啼或者是心情不好，对你的老公也会产生不良的影响，所以你一定要营造愉快的氛围，让他内心轻松好好工作。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，考虑是属于焦虑抑郁症，可能是自己怀孕流产以后给自己心理压力大导致，
指导意见：
建议到最近医院心理科或精神科进行检查确诊，需要自己明确病因，把自己心理压力发泄出来，多和男朋友进行沟通交流，希望可以理解自己，给自己一些关心和帮助，给自己一些鼓励，可以陪伴自己共同去面对现实问题。
他对我挺好的，就是不善于表达，我委屈了，哭了，他也不会哄我，总说他能给最好的都给我了，也努力让我们以后的生活过得更好，结婚要钱，车贷也还没还清，两个人更应该扶持，我都理解，我没有怪他，就是想他多哄哄我，哪怕抱抱就好，可是他都不会，我主动多了好累，我已经失去了宝宝，好害怕失去他，只有晚上跟他在一起才踏实，白天就各种担心，各种胡思乱想，我以前不是这样子的，我性格开朗，也很自信，现在状态特别不好，极度消沉，就是心里焦虑，想多了手会发抖，我真的需要去医院检查一下么？
你好，你这种情况是需要到医院进行检查的，需要和男朋友多沟通交流，把自己心里想的讲出来男朋友应该可以有改变的，
病情分析：
你现在应该是还没有做好当妈妈的准备，既然已经流掉了，就别再去想，要往前看。
指导意见：
可以去专业的心理门诊做一下心理疏导，打开心结，往前看，等做好当妈妈的准备了再准备要孩子。
以上是对“害怕失去，总是患得患失怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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