恐高症应该怎么去克服

      病情分析：
      作为我们一般的人群，如果你有恐高症的话，你就没有必要非得克服。你就选择那些没有恐高的场景，或者少去那种场景，你也能够照样去适应社会生活。
      指导意见：
      作为我们一般的人群，如果你有恐高症的话，你就没有必要非得克服。你就选择那些没有恐高的场景，或者少去那种场景，你也能够照样去适应社会生活。

      病情分析：
      建议患者及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议患者及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，可以采取睡眠疗法，在潜意识的层面进行工作，平时多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

      病情分析：
      您好，恐高症是恐惧症中的单纯恐惧症。如果对于你平时工作和生活的影响不大，并非一定治疗。
      指导意见：
      恐高症的治疗一般采用心理行为疗法比较好，较好的有系统脱敏疗法，满灌疗法，运动疗法，冲击法等，心理治疗的同时可以服用药物进行治疗。
      以上是对“恐高症应该怎么去克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！