健康咨询描述: 留学半年多了,以前体重81kg,刚来留学瘦到77kg,现在74.2,早晨不吃,中午吃的基本每天都一样,没什么油水,也没怎么吃辣椒,一周健身3次,是属于正常范围内瘦吗?
目前你进的食物比较少,而且热量低,可以出现正常消瘦,建议你养成科学规律的生活习惯,每天定时定量进程要保证睡眠,每餐主食在100~150克之间,不要吃高热量食物,继续健身。
最近3个月每天喝的有乳清蛋白分,春节回国体检正常,但没有体检胃部,有时候会出现急性肠炎,不知哪天就会大便不成形
建议必要时做胃肠镜检查。
病情分析:
小伙子你好,你的瘦是由于你锻炼,还有你吃的饮食有关系。
指导意见:
你的锻炼是没有问题的,可以继续,你的早餐不能不吃,不吃对人一天的工作有影响,中午与晚上再吃的好点,估计就能维持你的体重了。
病情分析:
您好根据您的描述,这个情况也是正常的。不知道您的胃有没有不适?
指导意见:
根据您的描述不用过于担心,只要胃部没有不适就不用过于担心,您的体重下降与饮食还有更换环境有关。体重减少属于正常范围。平时注意营养,不要熬夜多吃点高蛋白的食物。祝您一切顺利
以上是对“半年体重瘦了13斤什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最近3个月每天喝的有蛋白分,春节回国体检正常,但没有体检胃部,有时候会出现急性肠炎,不知哪天就会大便不成形
您好,您的这种情况是水土不服引起的,适应一段时间就会好转,现在可以口服乳酸菌素片和人参健脾丸。三餐要规律,早餐一定要吃,祝您早日康复
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线