大小脸怎么纠正，求解谢谢
男 | 18岁 悬赏2个健康币
2019-08-02 15:37:11
4人回复
来自乐山市
健康咨询描述： 我就是以前长期左侧吃东西，然后长期右侧睡觉造成左脸比右脸大，请问平时怎么自我纠正？睡觉什么姿势好？左侧卧？
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医生回复区
2019-08-02 15:49:18 我要投诉
你好，根据你所提供的情况来看，主要是由于长期咀嚼和睡眠姿势固定所造成的颜面部肌肉发育不对称，主要是咀嚼肌。建议左侧卧位睡眠，而且使用右侧咀嚼，时间长了会略有改善。
2019-08-02 15:53
ask91348309se
追问
我觉得都不是面部了，我右侧身体骨骼都比左侧小，因为以前在发育期很长一段时间都是右侧卧睡觉的，可能长期压着造成的吧
2019-08-02 15:55医生回答：
即便是长期朝一侧睡眠，也不会造成整个躯体出现明显的不对称。整个身体发育不对称，还是建议医院就诊，查看是否存在骨骼发育问题。
2019-08-02 17:03
ask91348309se
追问
以前去看过但医生也说不出什么原因，我的骨骼也不是很明显大小不一，可能只是我的注意力天天都在这上面，然后造成我感觉差距很大，因为我的盆友都不怎么觉得有啥子差距
2019-08-02 23:19医生回答：
所以可以请颌面外科医生，做精确判断。
2019-08-02 15:55:34 我要投诉
你好，咀嚼食物可以两侧交替进行，睡觉右侧卧位最好，一般人们心脏在左侧，右侧卧位，能减少对心脏的压迫，如果明显看出左右侧脸大小不一，可以尽量右侧咀嚼食物，这样可能会有左侧脸部肌肉废用性萎缩，慢慢调整两侧面部大小。
2019-08-02 15:41:04 我要投诉
根据您上传的资料，如果长时间用一侧嚼东西，会造成该侧的咀嚼肌比较发达。出现两侧面部不对称的情况，可以尽量改用对侧嚼东西。睡觉的姿势与个人习惯有关，尽量不要俯卧位就可以，左侧，右侧，平躺都是可以的。
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