健康咨询描述: 一年来,喜欢上了熬夜,总是大半夜的玩手机熬夜,直到凌晨三四点才睡得着,所以面色枯黄没有血色,身体也比较瘦。
指导意见:
你好,这种情况考虑属于血虚、脾胃虚弱,可以试试口服归脾丸,人参健脾丸治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,饮食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
熬夜容易引起身体疲劳,体虚影响健康。需要养成良好的生活习惯。
指导意见:
建议您平时加强锻炼身体,不宜熬夜劳逸结合保持睡眠充足,适当补充营养。可以多吃蔬菜水果补充维生素。这样可以慢慢恢复。
病情分析:
你好,你的情况与熬夜等都是有关系的,熬夜不是个好习惯,建议尽快的改正吧。
指导意见:
以后最好是11点之前睡觉,如果现在面色枯黄没有血色,可以吃点归脾丸调理调理的。注意休息了,按时吃饭了,慢慢的应该就好了。
以上是对“面色枯黄,身体比较瘦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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