你好,我觉得这种情况可能与颈型颈椎病有关系的,主要和低头时间较多,过度劳累,休息不好等有关系的,可以应用非甾体及舒筋活血的药物治疗,结合局部微波治疗,注意休息,少低头多仰头,合理按摩及进行功能锻炼,应该是可以缓解症状的。
根据你病情的描述,考虑你可能是肾经和膀胱经不和导致的,建议你可以做做针灸和推拿,放松心情,爱出汗可以口服牡蛎散试试,多喝水,少吃油腻辛辣的食物或者生冷食物
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