手指甲黑色竖纹越来越多

      你好，这种情况可能是缺乏微量元素引起的，或是营养不良了，平时多吃些蔬菜水果，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，荤素搭配要均衡，必要的时候建议去医院化验一下微量元素。

      指甲出现黑色条纹，可能是指甲营养不良，缺乏维生素和微量元素。也有外伤造成的可能性，如挤压伤。另外需要排除甲母质细胞增生活跃、也可能是甲母质痣，少数情况下可能是甲根部的恶性黑色素瘤。建议去皮肤科诊治检查，明确诊断后，按照医嘱进行处理。日常注意饮食营养均衡，适当补充维生素及微量元素，不要挑食，不熬夜！

      手指甲出现竖纹，多见于长期上网、熬夜、睡眠不足或者精神紧张，应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，不要长时间上网或者看手机，否则不利于身体健康。如果手指甲出现竖纹比较明显，可以看医生做微量元素检查，如果有缺乏的元素，要注意及时补充，也可以在医生指导下使用21金维他或者善存，有助于较全面的补充维生素和微量元素。平时注意饮食清淡，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，不要偏食，不要挑食，饮食荤素合理搭配，对手指甲出现竖纹有一定的辅助治疗作用。
      以上是对“手指甲黑色竖纹越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！